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Puedes tomar nota de alguna de estas posturas que se realizan en yoga. Esta es la opinión de los internautas, no la de hola.

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Esta dieta propone un programa de 4 fases rico en proteínas poco calóricas y que tienen la ventaja de reducir el apetito.

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El programa también prevé una fase de mantenimiento tras el régimen, para evitar volver a coger peso cuando se vuelve a la alimentación normal, en la que ya se incluyen todo tipo de alimentos pero, claro, de forma moderada y equilibrada. Como ocurre con todos los regímenes, corres metodo dukan para bajar de peso riesgo de sufrir carencias, por eso, es mejor acudir al médico para comprobar si necesitas tomar suplementos vitamínicos y minerales.

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